会员交流-经常坐在电脑前的朋友要看看[818的家园-论坛（三线军工厂人的家园），欢迎您的光临！让我们共同来建设三线人的网上家园！]

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--  作者：谷雨
--  发布时间：2007/6/14 15:18:53
--  经常坐在电脑前的朋友要看看

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！

2、推下推下推下，每小时推松手筋！

3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！

5、办公坐姿有讲究！

6、拿鼠标有正确姿势哦！！！

7、记住每小时转转脚松松筋！

8、记住每小时松松手拉拉筋！

9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋！